【三下乡】湖北学子三下乡:少年何以强，体育强为先

本网讯（通讯员 陈方圆 张彦霏）面对中小学体育课被占用、运动会项目减少、长期缺乏运动导致学生体能下降的现状，提高中小学学生体质、锻炼学生体格、增强学生体魄尤为重要。为此，我校教育科学学院四叶草青年志愿者服务队第三小队队员余涵在湖北省荆州市荆州区八岭山镇铜岭村党委会为孩子们带来了一节体育和安全课堂。余涵带着小朋友来到党委会大门前的运动场上，小朋友们依次按高矮顺序排好队，在老师的带领下进行肌肉拉伸、慢跑、体转等运动热身，从头部、肩部、转身、腹背、弓步压腿、膝关节、腕关节和踝关节运动等依次进行，借此告诉小朋友们运动前热身的重要性。“欲有强健之国格，必先有强健之人格，强健之体魄”，体能锻炼不仅有利于小朋友们的身体健康，对他们体育意识的培养也大有益处，有利于实现德、智、体、美、劳全面发展的社会教育的趋向目标，为实现体育强国贡献自己的一份力量。

图为余涵带领小朋友们排队。通讯员陈方圆提供

图为小朋友们按身高排队上课。通讯员陈方圆提供

图为小朋友们排好队准备上课。通讯员张彦霏提供

图为余涵带领小朋友们进行热身运动。通讯员陈方圆提供

图为余涵带领小朋友们进行热身运动。通讯员陈方圆提供

图为余涵带领小朋友们进行热身运动。通讯员陈方圆提供

（责任编辑 杨梓秀）