【三下乡】三下乡感悟：卫生文化一齐学习，健康成长从我做起

本网讯（通讯员 余涵）七月的盛夏，骄阳似火。我们四叶草青年志愿服务队赴荆州“希望家园”为期一个月的支教活动已经过去一周的时间。经过近一周的相处，我们与小朋友们之间渐渐地熟悉起来，不同于刚认识时的拘谨，现在小朋友们遇到我们会主动问好，上课时举手提问和回答问题也活跃了许多。在我看来，这一周是我们和小朋友们互相接纳的一个过程，当我们慢慢地和孩子们接触，走进他们的内心后，会发现自己越来越喜爱他们，他们就像一个个小天使，毫不吝啬地向我们表达着他们的纯真善意，在这燥热的盛夏，为我们送来一个个惊喜、一阵阵清风。

图为学生们在课堂上积极举手发言。通讯员张彦霏摄

这是一个适合运动的下午，成片的云将阳光遮挡大半，温度也来到了25℃，我们带上水和各种体育器材，换上适合运动的衣物，一起来到了操场准备上一节酣畅淋漓的体育课。为了避免小朋友们在运动中受伤，在开始运动之前，我先带领小朋友们进行了热身运动，随后拿出准备好的体育器材开始运动。对于小学初中阶段的孩子们来说，适度的体育是一天中必不可少的活动，适度运动不仅可以使情绪积极，远离低沉，还能起到强身健体的效果。学生们在热身过程中十分配合，甚至有一位自告奋勇的男孩子站在前面带领着其他同学。即使是不太热的天气，孩子们的脸上仍有了一丝汗水，但是他们并没有大喊大叫想回到有空调的教室，反而问我可不可以多增加一些能和老师互动的课堂。望着孩子们眼中的天真和渴望，我内心十分感动，也对接下来的体育课更加有了信心与期待。

图为余涵老师带领同学们做热身活动。通讯员陈方圆摄

口腔健康是一个社会文明的窗口和标志，并且和全身健康也有着极为密切的关联。对口腔健康所进行的预防以及维护要比治疗更加重要，提高乡村儿童的口腔健康意识非常必要，尤其是处于6~13岁换牙期的儿童。健康的口腔则一定包括洁白、健康的牙齿。下课期间我与孩子们交流了解到小朋友们平时刷牙不注重方法，仅仅是简单横刷，而不是更加科学、清洁有效的巴氏刷牙法，为了他们的牙齿健康，一节关于口腔健康的“卫生课”不可避免。当我讲到一个人的牙齿分为8颗门牙、4颗犬牙、20颗臼齿共32颗时，一位小朋友敏锐地举手提问道：“老师，我用舌头数了一下，我只有24颗牙齿，你是不是讲错了呀？”看出小朋友的疑惑与好奇心，我认真地回答道他还处于换牙期，乳牙会慢慢换牙成恒牙，随后还会慢慢长出新的恒牙。回答完这个问题，我体会到了小朋友靠自身实践来寻找问题答案并合理提出疑问的强烈求是精神，情不自禁地给这位小朋友竖起大拇指点赞，小朋友们也纷纷为他鼓掌。

图为余涵老师用铅笔和笔盒向学生模拟如何刷牙。通讯员张彦霏摄

上完了这堂口腔健康课，我意识到乡村儿童除了对文化知识有较大需求，对卫生知识的需求也非常大，如果他们不知道正确的刷牙方法和一些口腔健康常识，那么他们的父母甚至父母的父母很有可能也不知道，那么改变便从这儿开始。望着这些孩子们脸上的笑容，我仿佛看到了他们长大后不用烦恼牙疼、补牙、根管治疗甚至拔牙、植牙，以及教育他们的孩子如何正确刷牙和科普口腔健康常识时的温馨场景。我也意识到三下乡：“科技、文化、卫生”下乡活动开展的必要性，对于此行三下乡活动也更加充满热情与斗志，在接下来的20多天里，我会时刻牢记志愿者身份，捕捉小朋友们的需求，积极主动地调整完善课程安排，将最好的自己和最有需求的知识展示、传播给最可爱的小朋友们。

（责任编辑 杨梓秀）